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在职场中如何学会拒绝呢?

发布时间:2021-11-01      浏览人数:2136 A+ A -

在职场上,我们难免会在工作中遇到同事或者领导、客户提出的不合理的要求,如果所有人的要求你都接受的话,那你自己的工作很有可能完不成,但是如果你贸然拒绝的话,反而会令你在职场中的处境变得尴尬起来,所以在职场上,拒绝也是一个技术活,那你知道应该怎样拒绝吗?

拒绝道德绑架   拒绝打情感牌

1.先看一下自己的精力是否足够做另外的事情

当你的同事有事情找你的时候,你应该事先安排一下自己的工作,不要马上同意也不要马上拒绝,只要是在自己能力范围内,不影响个人工作进行的情况下,可以适当的给予一些帮助。但若自己最近已经忙到不可开交,若答应同事这些请求,就意味着要牺牲你自己的其余精力,就该考虑说不。

2.用和蔼的态度拒绝

当别人需要你帮助的时候,你可以委婉的拒绝,不要以一种高高在上的态度拒绝对方的要求,不要对他人的请求流露出不快的神色,更不要蔑视或忽略对方。

所以,无论是你拒绝别人还是在什么,你都要始终保持一种和蔼的态度和礼貌用语,这样可以表示出你的真诚。

3.在拒绝之前,解释一下自己的苦衷

在职场上,如果你没有理由的拒绝别人,会显得别人的请求有多不合理,会给人一种不舒服的感觉,所以当你在拒绝别人之前,你可以事先解释一下你的工作量,有理有据,会让别人更容易接受一点。

总之,在职场上,拒绝是一门技术,你要学会敢于拒绝,正确拒绝,这样你才能将你更多的心思转移到你的本职工作上面。


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